2019-09

トリガーポイント

膝の痛みを「楽」にする筋肉のほぐし方紹介!!

今回は、動画のご紹介です! 動画ないで膝の痛みに対しての筋肉のほぐし方を紹介しています。 今回紹介した筋肉は、 大腿四頭筋です! 今後も様々な筋肉のほぐし方を痛みの部位...
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