2018-06

トリガーポイント

トリガーポイントを使った僧帽筋の簡単なほぐし方

今回も筋肉モミモミシリーズの上肢編です! その他上肢の筋肉モミモミシリーズ 僧帽筋の解剖学 起始:外後頭隆起から第12胸椎棘突起 停止:(上部)鎖骨外側1/3、(中部)肩峰、(下部...
雑感

大切なことはそんなにいっぱいあるわけじゃない

どうも! 脱力系理学療法士のおはぎです! 今回はセミナーに参加してきたので、その報告も含めて感じたことなどシェアしていけたらと思います。 コーチングセミナーに参加してきましたよ! 今回はあの「...
雑感

ブログ始めて3ヶ月経過!経過報告!

このおはぎの臨床生活というサイトで記事を書き始めて早3ヶ月が経ちました。 早いもんですねー。 今回は現在の経過報告も含めて現在の活動を紹介したいと思います。 結局記事更新頻度が上がらないー! まず...
トリガーポイント

トリガーポイントを使った棘下筋の簡単なほぐし方

棘下筋はローテーターカフとして肩関節に機能に重要な役割を果たすのはみなさん知っていることと思いますが、肩の痛みを見る際にも重要になってきます。 棘下筋は「肩こり筋」とも言われているらしく、肩の痛みにはかなり重要になってくる筋です。...
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